Savjeti
Peckanje i trnjenje jezika - imate li razloga za zabrinutost?
Jezik vam je čudan, osjećate peckanje i trnjenje jezika, kao da vas probadaju malene iglice. Istovremeno, imate osjećaj utrnulosti. Trebate li se zabrinuti? Vjerojatno ne.
Postoji mnogo razloga za ovo stanje, jedan od njih je Raynaudov fenomen – prekinut ili ograničen dotok krvi u prste, uši, nos ili jezik. To se događa zbog sužavanje krvnih žila, a te se epizode nazivaju vazospazmi. Ovaj fenomen mogu potaknuti hladnoća ili stres, a karakteriziraju ga obezbojenje prstiju na ruci ili nozi, rjeđe ušiju, nosa ili jezika.
Peckanje i trnjenje jezika – alergijska reakcija
Ovu reakciju može uzrokovati hrana koju ste pojeli ili kemikalije ili neki lijekovi. Alergija na hranu se događa kad vam se imunološki sustav zbuni i misli da je određena hrana štetna.
Hrana koja najčešće izaziva alergijsku reakciju:
- jaja
- kikiriki i orašasti plodovi
- riba i školjke
- mlijeko
- pšenica
- soja
Peckanje i trnjenje jezika može uzrokovati i alergija na pelud. Ukoliko primjećujete ove simptome nakon konzumacije određene hrane, izbjegavajte tu hranu u budućnosti.
Ukoliko primijetite sljedeće simptome, odmah potražite liječničku pomoć:
- ‘zviždanje’ dok dišete ili općenito otežano disanje
- promuklost ili stezanje u grlu
- oticanje usana ili usta
- svrbež
- groznica
- poteškoće kod gutanja
Alergije na lijekove također mogu uzrokovati peckanje, trnjenje i oticanje jezika. Obično ih uzrokuju antibiotici. Ukoliko primijetite neobične simptome nakon što ste počeli koristiti neki lijek, odmah se javite svom liječniku.
Afte
Iako nije točno razjašnjeno što sve uzrokuje afte, nastanak afti može uzrokovati osjećaj peckanja i trnjenja jezika. Dok imate afte izbjegavajte začinjenu hranu, hrskavu i kiselu također. Afte mogu biti bolne te nestaju same od sebe, obično u roku od tjedan dana.
Hipoglikemija
Hipoglikemija je stanje niske razine šećera u krvi, životno ugrožavajuće. Osobe koje boluju od dijabetesa mogu iskusiti hipoglikemiju ukoliko preskaču obroke ili uzmu previše inzulina. Iako je hipoglikemija primarno povezana s dijabetesom, ovo se stanje može dogoditi svima.
Ostali simptomi mogu uključivati:
- osjećaj drhtavosti, slabosti i/ili umora
- jaki osjećaj gladi
- pojačano znojenje
- vrtoglavica
- osjećaj nervoze
- osjećaj zbunjenosti
Pojedite ili popijte nešto što sadrži šećer – slatkiš ili voćni sok, pomoći će vam da se razina šećera podigne.
Hipokalcijemija
Ovo stanje karakterizira sniženje razine kalcija u krvi, to je poremećaj elektrolita. Može nastati kao posljedica različitih stanja, nedostatka vitamina D ili nedovoljnim unosom kalcija u organizam prehranom.
Iako može uzrokovati osjećaj peckanja i trnjenja jezika, vjerojatno ćete iskusiti i ove simptome:
- trzanje mišića, grčevi ili ukočenost
- osjećaj peckanja oko usana te u prstima i nožnim prstima
- vrtoglavica
- napadaji
Nedostatak B vitamina
Nedostatak B-12 vitamina i B-9 (folne kiseline) mogu uzrokovati osjetljivost jezika, oticanje te utjecati na vaš osjećaj okusa. Istovremeno, možete se osjećati jako umorno, a niska razina ovih vitamina može uzrokovati i anemiju.
Izvori B-12 vitamina su riba, meso, jaja, mliječni proizvodi. Vegani mogu iskusiti manjak ovih vitamina. B-9 vitamini mogu se pronaći u lisnatom povrću, većini zelenog povrća, grahu, kikirikiju, rajčici i soku od naranče.
Peckanje i trnjenje jezika – kada odmah potražiti pomoć?
Ponekad trnjenje jezika i obamrlost te peckanje mogu biti znak moždanog udara ili mini-moždanog udara (TIA). Odmah potražite pomoć liječnika ukoliko uz peckanje i trnjenje jezika primijetite sljedeće:
- slabost ili obamrlost ruke, noge, lica ili jedne strane tijela
- obješenost lica
- poteškoće kod govora
- poteškoće kod razumijevanja ili zbunjenost
- gubitak vida
- vrtoglavicu ili gubitk ravnoteže
- jaku glavobolju
