Savjeti

Peckanje i trnjenje jezika - imate li razloga za zabrinutost?

23. studeni 2023.

Jezik vam je čudan, osjećate peckanje i trnjenje jezika, kao da vas probadaju malene iglice. Istovremeno, imate osjećaj utrnulosti. Trebate li se zabrinuti? Vjerojatno ne.

Postoji mnogo razloga za ovo stanje, jedan od njih je Raynaudov fenomen – prekinut ili ograničen dotok krvi u prste, uši, nos ili jezik. To se događa zbog sužavanje krvnih žila, a te se epizode nazivaju vazospazmi. Ovaj fenomen mogu potaknuti hladnoća ili stres, a karakteriziraju ga obezbojenje prstiju na ruci ili nozi, rjeđe ušiju, nosa ili jezika.

Peckanje i trnjenje jezika – alergijska reakcija

Ovu reakciju može uzrokovati hrana koju ste pojeli ili kemikalije ili neki lijekovi. Alergija na hranu se događa kad vam se imunološki sustav zbuni i misli da je određena hrana štetna.

Hrana koja najčešće izaziva alergijsku reakciju:

jaja
kikiriki i orašasti plodovi
riba i školjke
mlijeko
pšenica
soja

Peckanje i trnjenje jezika može uzrokovati i alergija na pelud. Ukoliko primjećujete ove simptome nakon konzumacije određene hrane, izbjegavajte tu hranu u budućnosti.

Ukoliko primijetite sljedeće simptome, odmah potražite liječničku pomoć:

‘zviždanje’ dok dišete ili općenito otežano disanje
promuklost ili stezanje u grlu
oticanje usana ili usta
svrbež
groznica
poteškoće kod gutanja

Alergije na lijekove također mogu uzrokovati peckanje, trnjenje i oticanje jezika. Obično ih uzrokuju antibiotici. Ukoliko primijetite neobične simptome nakon što ste počeli koristiti neki lijek, odmah se javite svom liječniku.

peckanje i trnjenje jezika

Afte

Iako nije točno razjašnjeno što sve uzrokuje afte, nastanak afti može uzrokovati osjećaj peckanja i trnjenja jezika. Dok imate afte izbjegavajte začinjenu hranu, hrskavu i kiselu također. Afte mogu biti bolne te nestaju same od sebe, obično u roku od tjedan dana.

Hipoglikemija

Hipoglikemija je stanje niske razine šećera u krvi, životno ugrožavajuće. Osobe koje boluju od dijabetesa mogu iskusiti hipoglikemiju ukoliko preskaču obroke ili uzmu previše inzulina. Iako je hipoglikemija primarno povezana s dijabetesom, ovo se stanje može dogoditi svima.

Ostali simptomi mogu uključivati:

osjećaj drhtavosti, slabosti i/ili umora
jaki osjećaj gladi
pojačano znojenje
vrtoglavica
osjećaj nervoze
osjećaj zbunjenosti

Pojedite ili popijte nešto što sadrži šećer – slatkiš ili voćni sok, pomoći će vam da se razina šećera podigne.

Hipokalcijemija

Ovo stanje karakterizira sniženje razine kalcija u krvi, to je poremećaj elektrolita. Može nastati kao posljedica različitih stanja, nedostatka vitamina D ili nedovoljnim unosom kalcija u organizam prehranom.

Iako može uzrokovati osjećaj peckanja i trnjenja jezika, vjerojatno ćete iskusiti i ove simptome:

trzanje mišića, grčevi ili ukočenost
osjećaj peckanja oko usana te u prstima i nožnim prstima
vrtoglavica
napadaji

Nedostatak B vitamina

Nedostatak B-12 vitamina i B-9 (folne kiseline) mogu uzrokovati osjetljivost jezika, oticanje te utjecati na vaš osjećaj okusa. Istovremeno, možete se osjećati jako umorno, a niska razina ovih vitamina može uzrokovati i anemiju.

Izvori B-12 vitamina su riba, meso, jaja, mliječni proizvodi. Vegani mogu iskusiti manjak ovih vitamina. B-9 vitamini mogu se pronaći u lisnatom povrću, većini zelenog povrća, grahu, kikirikiju, rajčici i soku od naranče.

Peckanje i trnjenje jezika – kada odmah potražiti pomoć?

Ponekad trnjenje jezika i obamrlost te peckanje mogu biti znak moždanog udara ili mini-moždanog udara (TIA). Odmah potražite pomoć liječnika ukoliko uz peckanje i trnjenje jezika primijetite sljedeće: